肩こりは放っておいても良くならない!?原因を探れっ☆

2016年06月14日

皆さんこんにちは。

 

埼玉県富士見市で産後骨盤矯正、座骨神経痛、頭痛、交通事故といえば

富士見・鶴瀬たいよう整骨院の園部です。

 

 

みなさん、

肩こってますかー(>_<)

 

 

多くの人の悩み「肩こり」

つらいですよねー(*_*;

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最近みた患者様のお子様が、親のまねをして自分の肩をトントンしている姿がなんとも愛くるしかったのを覚えています(´・ω・`) つい親のまねをしたくなるんでしょうね(>_<)

 

 

肩こり・・・

だいぶ聞き慣れた言葉です。

長時間のデスクワークや一週間の労働時間の多さなどからか日本人しかならないものと言われているようですね。

なんで日本人だけなのでしょうか・・・??

書いている通り過労? 体のつくり? 日本人の生活習慣病?

 

いいえ、

 

ただ単純に外国には「肩こり」という言葉がないらしいです・・・(; ・`д・´)ハッ!ソウダッタノカ

 

なので、肩こりという存在を知ってしまってからは肩こりを感じるようになってしまうらしいですよ(;^ω^)

 

そんなことはさておき、肩こりになりやすい人の特徴を挙げていきましょう( ..)φメモメモ

□デスクワークをしている時間が長い

□座っていると背中が丸まりやすい

□猫背だと言われることがある

□イライラすることが多くストレスを感じやすい

□運動をすることがなくなった

□体操なんて体育の時間以外にしたことがない!

 

 

いかがでしたか?

当てはまる項目が多い方は要注意\(~o~)/

気付かないうちに自分の肩をとんとんしているかも・・・

 

肩周りの運動をする機会が少なかったり、肩の力が入りやすい状況が続くと、肩の緊張や疲労がたまりやすくなり、血行不良になっていってしまいます。

 

日頃から意識して、自分の身体に目を向けてみてあげてください(^_-)-☆

 

 

 

From埼玉県富士見市鶴瀬東 富士見・鶴瀬たいよう整骨院