産後骨盤矯正で腰痛がよくなり子供と散歩ができるようになりました.

2017年03月27日

みなさんこんにちは(^^)/

埼玉県富士見市で産後骨盤矯正、座骨神経痛、頭痛、交通事故といえば

富士見・鶴瀬たいよう整骨院の園部です(^_-)-☆

今回は産後骨盤矯正と腰痛で通われていた患者様の喜びの声を載せていきたいと思います(^^)/

 

堂下さん 産後 ぎっくり腰

産後骨盤矯正と腰痛でご来院されたDさん。

来院当初は子供の抱っこや起き上がりなどの腰の痛みがありました。

検査を進めていくと、

出産による骨盤の開き

前かがみの動きの制限

腰の反らしの動きの悪さと痛み

があり、その影響で腰痛が出ていることがわかりました。

治療内容は産後骨盤矯正ハイボルテージ療法による根本治療を行い、

痛みはおさまり現在では子供の抱っこや起き上がりも問題なく

できるようになりました。

こちらがDさんの実際の声になります(^^)/

 

 

堂下さん 産後

 

どのような症状で来られましたか?

産後の骨盤ケア

 

治療を受ける前の状態と治療後の状態の変化

骨盤がズレていたため腰痛や肩こりがひどく、産前と同じ運動量ですぐに疲れていましたが

治療を受け症状が軽くなって、今では子供2人を連れて産前と同じように公園で遊んでも大丈夫になりました。

 

同じ症状で悩んでいる方に一言

産後骨盤がズレたままだとすぐに疲れます。上の子がいるとずっと休んでいるわけにもいかないので、絶対に治療をして骨盤を戻したほうが良いです。本当に体が軽くなりますよ!!

 

そのほかにもたくさんの喜びの声をいただいています(^^)/

ぜひご覧になっていってくださいね(^_-)-☆

 

FROM埼玉県富士見市鶴瀬東の富士見市鶴瀬たいよう整骨院

産後骨盤矯正をして、歩いても足の痛みが出なくなりました!

2017年03月20日

みなさんこんにちは(^^)/

埼玉県富士見市で産後骨盤矯正、座骨神経痛、頭痛、交通事故といえば

富士見・鶴瀬たいよう整骨院の園部です(^_-)-☆

 

今回は産後骨盤矯正と腰痛で通われていた患者様の喜びの声を載せていきたいと思います(^^)/

 

落合さん 腰痛 産後

 

産後骨盤矯正と腰痛、お尻の痛みでご来院されたOさん。

来院当初は歩行時の臀部痛みや子供の抱っこで腰の痛みがありました。

検査を進めていくと、

出産による骨盤の開き

骨盤のゆがみ

があり、その影響で臀部痛と腰痛が出ていることがわかりました。

治療内容は産後骨盤矯正ハイボルテージ療法による根本治療を行い、

痛みはおさまり現在では歩行時の痛みや子供の抱っこも問題なく

できるようになりました。

こちらがOさんの実際の声になります(^^)/

 

落合さん 腰痛 産後

どのような症状で来られましたか?

腰の痛みと産後の骨盤矯正がしたいと思って。

 

治療を受ける前の状態と治療後の状態の変化は?

前は少し長い間歩くと足のつけねの痛みがありましたが、

歩いても足のつけねが痛くならなくなりました。

 

同じ症状(産後骨盤矯正)で悩んでいる方に一言

産後の矯正気になるけど子供がいると・・・と思ってる人におすすめです。

子供がいない日がないくらい子供がいるので気軽に来れると思います。

泣いてしまう子もスタッフの人が抱っこしてくれたりしています。

 

そのほかにもたくさんの喜びの声をいただいています(^^)/

ぜひご覧になっていってくださいね(^_-)-☆

FROM埼玉県富士見市鶴瀬東 富士見・鶴瀬たいよう整骨院

産後に始めたいセルフケア

2016年10月3日

鶴瀬・富士見市の方でぎっくり腰の痛み我慢してませんか?

皆さんこんにちは(^^♪

埼玉県富士見市で産後骨盤矯正、座骨神経痛、頭痛、交通事故といえば

富士見・鶴瀬たいよう整骨院の園部です。

 

今回は

産後のセルフケア

についてお伝えしていきたいと思います。

 

出産後の体は、とても大きな負担がかかった後でダメージも相当なもの

だからこそ、初めの1か月は体を休める大切な時期になりますね(^^♪

ですが

産後は体の変化が起きてしまっているのも事実。

1、骨盤が開いてしまっている

2、股関節が緩んでしまっている

3、お腹の筋肉が伸ばされてしまって弱くなっている

など。

そんな休めたい時期にも出来るセルフケアをお伝えしていきますね( *´艸`)

 

今回は

1、骨盤の開き

2、股関節の緩み

の改善に役立つセルフケアをお伝えしていきます。

 

☆うつ伏せセルフケア

1、まずうつ伏せになります。

(足が付け根から外に開いた状態)

 

2、うつ伏せの状態のまま、左右の「ひざ」と左右の「かかと」をくっつけます。

※股を閉じる感じです。

この状態を5秒キープしたら緩めます。

 

 

この運動を繰り返すだけでも

出産で開いてしまった骨盤を戻してくれたり

緩んでしまった股関節を引き締めてくれる効果があります。

 

産後は体力も低下しているので無理な運動は避けたいところですが

この運動なら無理なく出来るのではないでしょうか(^_-)-☆

 

ぜひ試してみてくださいね♪

 

From埼玉県富士見市鶴瀬東 富士見・鶴瀬たいよう整骨院

産前の体型に戻るためには、なぜ矯正した方がいいのか?

2016年07月13日

鶴瀬・富士見市の方でぎっくり腰の痛み我慢してませんか?

皆さんこんにちは(*’▽’)

埼玉県富士見市で産後骨盤矯正、座骨神経痛、頭痛、交通事故といえば

富士見・鶴瀬たいよう整骨院の園部です。

 

今回は多くのママさんが悩む産後の骨盤。

産後イラストママパパ子

産後は矯正した方がいいとよく耳にしますが、

 

その理由はご存知ですか??

 

 

「あれだけ痛い思いをして産んだのだからゆがむんじゃない?」

 

「TVでも言ってたしどっちかっていうなら矯正した方がいいんじゃない?」

 

「なんとなく~」

 

という方がほとんど。

 

 

産後はちゃんと骨盤矯正をした方がいい理由があるんです(´・ω・`)

 

 

例えば・・・

 

・産前の体型に戻るため

・ぎっくり腰になるリスクが高い『骨盤のゆるみ』を引き締めなおす

・産後特有の関節のゆるい今だからこそ、もともとの骨盤のズレも治すいいチャンス!

・尿漏れの改善

・ぽっこりおなかの引き締め

・これから大きくなる赤ちゃんをしっかりと抱っこしていくため

 

などなど。理由はたくさんあります。

 

 

出産は母体に大きな変化をもたらします。

 

まず妊娠中はお腹が大きくなるにつれて、姿勢も悪くなり特に腰には大きく負担がかかります。

そのうえ、出産の際には約3000gの元気な赤ちゃんが産道を通って出てくるわけですから、骨盤がズレないわけがありません。

そして、

出産後も、少しの間はホルモンが出続けると言われているため

関節や靭帯、筋肉は緩みやすく不安定になりやすいというのがあります。

 

特に、『授乳』や『おむつ交換』、『抱っこ』や『寝かしつけ』など無理な姿勢で、

肩・腰・膝などに負担のかかることがとても多くなります。

子供だっこ

これから大きくなっていく赤ちゃんを大事に育てていくためには

まずは自分自身が健康でなくてはいけません。

 

 

今まで頑張ってきた自分へのご褒美

高い高い

 

こんな理由もまた、

こんな時期だからこそ必要なのかもしれませんね(^_-)-☆

 

 

From埼玉県富士見市鶴瀬東 富士見・鶴瀬たいよう整骨院